Micro-thérapie des possibles

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À propos de nous

Lotbinière, Québec

Notre mission

Offrir un espace sécurisant et humain pour ralentir, apaiser le système nerveux et se reconnecter à soi. Nos retraites immersives sont conçues pour vous aider à mieux vous comprendre, reprendre du pouvoir sur vos réactions et repartir avec des outils concrets à réinvestir au quotidien.

Approche en 3 étapes : système nerveux, émotions, récupération
Philosophie d’autogestion : vous êtes l’expert·e de votre vécu
Approches reconnues, personnalisées et surtout HUMAINES!

Ici, on ne vend pas de recettes miracles. On propose un laboratoire vivant : on explore, on teste, on observe. Vous prenez ce qui vous parle, vous laissez le reste. Le but : que la transformation ne reste pas “dans la bulle” de la retraite, mais qu’elle vous suive à la maison. Du vrai, d'humains à humains.

Note : Nos retraites sont un espace de ressourcement et de prévention. Elles ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique.

Notre équipe

Une équipe passionnée et complémentaire, dédiée à créer une expérience sécurisante, inclusive et profondément humaine.

Casey Cardinal

Baccalauréat en psychologie • Certificat en criminologie • Praticienne en sophrologie • Intervenante psychosociale et accompagnatrice IKIGAI

Je me présente, Casey Cardinal. Je suis une femme qui fait tout avec une immense passion. Je crois profondément qu’il existe une multitude de possibles, et c’est pourquoi j’ai toujours foncé dans mes études et mes projets entrepreneuriaux. J’œuvre en relation d’aide depuis 2015 et je poursuis mes études pour me spécialiser, notamment sur la réalité des cultures autochtones. Aujourd’hui, je me laisse porter par ce nouveau défi, prête à explorer, apprendre et grandir à chaque étape, à travers votre cheminement.

Nathalie Sirois

Naturopathe certifiée et membre de l'ANN • Entrepreneure d’expérience • Entrepreneure depuis plus de 15 ans

Entrepreneure depuis plus de 15 ans, j’ai développé une expertise solide en marketing et en accompagnement humain. Curieuse de nature, j’ai parcouru le monde, animée par le désir de comprendre, d’apprendre et d’aider, tant à travers mes expériences de voyage que dans ma vie quotidienne. Mon parcours, marqué par la résilience et des épreuves significatives, m’a permis de cultiver une grande capacité d’écoute et une compréhension profonde des réalités humaines. Aujourd’hui, j’unis mon vécu, mes connaissances et ma sensibilité afin d’offrir un accompagnement bienveillant, authentique et respectueux du cheminement de chacun.

Jacques Gagné

À la retraite • Formateur agréé et coach PNL • 35 ans en relation d'aide

Coach certifié en PNL depuis 2012, Jacques Gagné possède une solide expérience en génie industriel, où il a travaillé pendant 11 ans, avant de réorienter sa carrière vers l’intervention psychosociale. Il a œuvré auprès d’hommes ayant des comportements violents en contexte conjugal, puis comme directeur-intervenant auprès des proches de personnes avec un diagnostic de santé mentale. Il a également contribué, en 2009, à la mise sur pied d’une ressource de réinsertion en santé mentale. Pratiquant le coaching en parallèle de son emploi régulier. Maintenant à la retraite, il représentera un atout majeur pour offrir de la formation axée sur les besoins, les attentes et la gestion du changement.

Xavier Landry

Animateur de causerie • Expert de vécu

Je ferai partie de l’équipe en tant qu’animateur de causeries. Ma force : discuter de santé mentale sans tabou, sans étiquettes et surtout, sans filtre. Je n’ai pas fait d’études professionnelles dans le domaine. Cependant, la vie s’est chargée de m’enseigner mon bagage et ma connaissance des diverses sphères de la santé mentale. Je possède une grande écoute et je fais preuve d’une profonde empathie. Formé aux premiers secours psychologiques depuis bientôt un an, le bien-être, la bienveillance et le lien humain que nous tissons les uns envers les autres me tiennent énormément à cœur. J’accorde aussi beaucoup d’importance à l'ouverture d'esprit et à l’authenticité des échanges. Mon humanisme et mon côté rassembleur ajouteront à la synergie des retraites.

Amandine Florens

Sonothérapeute • Accompagnatrice et praticienne mieux-être •

Ma mission est de vous accompagner dans un espace de douceur et d'apaisement grâce aux sons, aux vibrations, ma voix ainsi que les chants intuitifs qui vous enveloppent durant cette expérience.Ce moment vous aide à ralentir, vous recentrer, instant présent, ce qui favorise détente, harmonie et bien-être intérieur.

Micro-thérapie des possibles vous accueille dans un cadre sécurisant, bienveillant et professionnel, avec une équipe qualifiée dédiée à votre ressourcement.