Micro-thérapie des possibles
Lotbinière, Québec
Notre mission
Offrir un espace sécurisant et humain pour ralentir, apaiser le système nerveux et se reconnecter à soi. Nos retraites immersives sont conçues pour vous aider à mieux vous comprendre, reprendre du pouvoir sur vos réactions et repartir avec des outils concrets à réinvestir au quotidien.
- Approche en 3 étapes : système nerveux, émotions, régénération
- Philosophie d’autogestion : vous êtes l’expert·e de votre vécu
- Approches probantes (TCC, pleine conscience, ACT, etc.)
Ici, on ne vend pas de recettes miracles. On propose un laboratoire vivant : on explore, on teste, on observe. Vous prenez ce qui vous parle, vous laissez le reste. Le but : que la transformation ne reste pas “dans la bulle” de la retraite, mais qu’elle vous suive à la maison.
Note : Nos retraites sont un espace de ressourcement et de prévention. Elles ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique.
Notre équipe
Une équipe passionnée et complémentaire, dédiée à créer une expérience sécurisante, inclusive et profondément humaine.
Casey Cardinal
Baccalauréat en psychologie • Certificat en criminologie • Praticienne en sophrologieJe me présente, Casey Cardinal. Je suis une femme qui fait tout avec une immense passion. Je crois profondément qu’il existe une multitude de possibles, et c’est pourquoi j’ai toujours foncé dans mes études et mes projets entrepreneuriaux. J’œuvre en relation d’aide depuis 2015 et je poursuis mes études pour me spécialiser, notamment sur la réalité des cultures autochtones. Aujourd’hui, je me laisse porter par ce nouveau défi, prête à explorer, apprendre et grandir à chaque étape, à travers votre cheminement.
Nathalie Sirois
Naturopathe certifiée • Entrepreneure d’expérience • Entrepreneure depuis plus de 15 ansEntrepreneure depuis plus de 15 ans, j’ai développé une expertise solide en marketing et en accompagnement humain. Curieuse de nature, j’ai parcouru le monde, animée par le désir de comprendre, d’apprendre et d’aider, tant à travers mes expériences de voyage que dans ma vie quotidienne. Mon parcours, marqué par la résilience et des épreuves significatives, m’a permis de cultiver une grande capacité d’écoute et une compréhension profonde des réalités humaines. Aujourd’hui, j’unis mon vécu, mes connaissances et ma sensibilité afin d’offrir un accompagnement bienveillant, authentique et respectueux du cheminement de chacun.
Jacques Gagné
À venirCoach certifié en PNL depuis 2012, Jacques Gagné possède une solide expérience en génie industriel, où il a travaillé pendant 11 ans, avant de réorienter sa carrière vers l’intervention psychosociale. Il a œuvré auprès d’hommes ayant des comportements violents en contexte conjugal, puis comme directeur-intervenant auprès des proches de personnes avec un diagnostic de santé mentale. Il a également contribué, en 2009, à la mise sur pied d’une ressource de réinsertion en santé mentale. Pratiquant le coaching en parallèle de son emploi régulier. Maintenant à la retraite, il représentera un atout majeur pour offrir de la formation axée sur les besoins, les attentes et la gestion du changement.
Stéphanie Chicoine
Praticienne en hypnose, Reiki, maderothérapie et tirage d’oracle, avec une approche centrée sur le mieux-être global et l’accompagnement humain.Mon parcours m’a permis de développer une grande capacité d’écoute, de présence et d’adaptation. J’intègre facilement une équipe et je contribue de façon respectueuse, stable et engagée à une vision commune. J’accorde une grande importance à la communication, à l’éthique et à la clarté du cadre. Pour moi, travailler en équipe signifie collaborer avec cœur et professionnalisme, soutenir les forces de chacun et participer activement à un environnement propice à la transformation positive.
Xavier Landry
Je ferai partie de l’équipe en tant qu’animateur de causeries. Ma force : discuter de santé mentale sans tabou, sans étiquettes et surtout, sans filtre. Je n’ai pas fait d’études professionnelles dans le domaine. Cependant, la vie s’est chargée de m’enseigner mon bagage et ma connaissance des diverses sphères de la santé mentale. Je possède une grande écoute et je fais preuve d’une profonde empathie. Formé aux premiers secours psychologiques depuis bientôt un an, le bien-être, la bienveillance et le lien humain que nous tissons les uns envers les autres me tiennent énormément à cœur. J’accorde aussi beaucoup d’importance à l'ouverture d'esprit et à l’authenticité des échanges. Mon humanisme et mon côté rassembleur ajouteront à la synergie des retraites.
Patricia Blais Madore
Massothérapeute chez Bienfaits Bienveillance et praticienne Reiki.Mon atelier est une invitation à ralentir, à respirer et à se reconnecter à soi, avec douceur, amour et bienveillance. À travers la respiration, la présence et l’énergie du Reiki, nous apprendrons quelques outils simples pour réguler le corps, le cœur et le système nerveux, et pour apprendre à prendre du temps, ici, maintenant. Le Reiki est pour moi une énergie d’amour universel, sans jugement, qui nous aide à revenir à l’essentiel, dans le corps et dans le cœur. J’ai bien hâte de partager ce moment avec vous.
Micro-thérapie des possibles vous accueille dans un cadre sécurisant, bienveillant et professionnel, avec une équipe qualifiée dédiée à votre ressourcement.